Når medisinen blir normalen – og vi glemmer å spørre hvorfor Det skjer noe rart i samfunnet vårt. Vi har flere leger enn noen gang. Flere...

Veien tilbake til kroppen min Noen ganger kommer forandringene stille. Ikke som store, dramatiske øyeblikk – men som en ny vane. En ny...

😬 Stakkars tarm – den blir lurt hver dag! Vi pøser på med:⚡️ Stress🍩 Ultraprosessert mat☕️ Kaffe og lite søvn🥤 Og ikke minst: “sunne”...

I dag hadde jeg en god samtale med en som delte noe jeg selv har opplevd: Etter å ha brukt Juice Plus+  i lang tid, følte han seg sunn,...

Dårlig blodsirkulasjon rammer millioner verden over – og mange vet ikke at de har det før det gir alvorlige følger. Rundt én av tre...

– sunt, variert og faktisk overkommelig De fleste av oss vet at frukt og grønt er bra for helsa – men vet du hvor mye du faktisk trenger...

Hvor mange ganger har man sagt det? «Nå begynner jeg på nytt – nå blir alt bedre!» Og like raskt glipper det igjen – fordi vi forsøker...

Når man ser på statistikken over verdens sunneste og lengstlevende mennesker, dukker Middelhavslandene opp igjen og igjen. Ikke bare...

Når vi begynner å lytte til kroppen – og ta eierskap til helsen vår I går kveld(onsdag 21. mai) var jeg på en fagkveld som gjorde sterkt...

Hva kan vi gjøre for å ha balanse i kroppen hele året? Vi kjenner det fort når kroppen er i balanse. Energien er stabil, fordøyelsen...

Spiser vi egentlig mat, når maten er ultraprosessert.. Du vet den følelsen når du ser på TV, og det eneste som blir reklamert for er...