All Posts

Visste du at mange vanlige krydder ikke bare setter smak på maten – men også har kraftige helsefordeler? Ved å bruke naturens egne...

Det du spiser i dag kan forme hjernens helse flere tiår senere," sa Don Thushara Galbadage, PhD, MPH, en nevrodegenerativ sykdomsforsker...

For noen år siden valgte jeg å prøve Ozempic , den såkalt slankesprøyte utviklet for diabetes type 2, men som i dag brukes av mange for...

Kanskje vi tror vi vet. Men gjør vi egentlig det? Jeg leste et stykke i avisen som ga meg noen refleksjoner og tanker som jeg ønsker å...

Når vi begynner å lytte til kroppen – og ta eierskap til helsen vår I går kveld(onsdag 21. mai) var jeg på en fagkveld som gjorde sterkt...

Hunden er ikke bare et kjæledyr – den er et familiemedlem. Derfor er det viktig å ta vare på helsen dens på en trygg og naturlig måte....

Hva kan vi gjøre for å ha balanse i kroppen hele året? Vi kjenner det fort når kroppen er i balanse. Energien er stabil, fordøyelsen...

17. mai-hilsen fra Bedre Helse 24-7 På nasjonaldagen feirer vi fellesskap, frihet og fremtidstro – verdier vi i Bedre Helse 24-7 ønsker...

I en verden hvor naturlig behandling og helhetlig tilnærming blir stadig mer viktig, er Gladiator Equine et friskt pust innen hestehelse....

I samarbeid med Bedre Helse 24-7 ønsker vi å løfte frem to profiler innen norsk helsefremmende arbeid. Ole Jørgen Frydenlund og Erik...

Hvitløk er en av naturens mest effektive og allsidige ingredienser, og den har vært brukt både i matlaging og som naturmedisin i...

Spiser vi egentlig mat, når maten er ultraprosessert.. Du vet den følelsen når du ser på TV, og det eneste som blir reklamert for er...

Venner gjør livet bedre Venner er noe av det beste vi har. De får oss til å le, lytte til oss når vi trenger det, og gir oss støtte på...

I dag så jeg første episode av den nye Netflix-serien Chef's Table Legender , og episoden omhandlet selveste Jamie Oliver. Det var en...

I en travel hverdag er det lett å ty til raske løsninger. Men det er verdt å være bevisst på hva slags mat vi faktisk får i oss....

Når vi velger mat som er så nær sin naturlige form som mulig, gjør vi kroppen en tjeneste den virkelig kjenner igjen. Ren mat – uten...

For kropp. hode og sjel.. Det er noe magisk med en enkel tur. Enten det er en rusletur i skogen, en runde i nabolaget, eller bare gå på...

Havrespeltbrød – et næringsrikt og smakfullt alternativ Å bake sitt eget brød er både tilfredsstillende og helsefremmende. Med havre og...

Meld deg på nyhetsbrevet mitt på www.bh24-7.com og følg oss på Facebook – så er du med i trekningen av deilig Aloe Scrub fra Forever...

En liten vane kan gjøre en stor forskjell. Å starte dagen med et glass sitronvann er en enkel handling, men likevel full av kraft. Mange...