Vi har alle hørt uttrykket: «Vi må være friske for å tåle å være syke.»   Berit Nordstrand sier noe lignende om norske kostholdsråd: «Du må veie 70 kilo og være skikkelig sprek for å tåle kostholdsrådene i Norge.»   Berit Nordstrand er lege, spesialist i klinisk farmakologi, spesialist i rus – og avhengighetsmedisin, og kognitiv terapeut. Disse refleksjoner fra podkasten hennes, og det hun snakker om er som musikk i mine ører og er blitt mange av mine egne erfaringer. Berit

Når medisinen blir normalen – og vi glemmer å spørre hvorfor Det skjer noe rart i samfunnet vårt. Vi har flere leger enn noen gang. Flere...

😬 Stakkars tarm – den blir lurt hver dag! Vi pøser på med:⚡️ Stress🍩 Ultraprosessert mat☕️ Kaffe og lite søvn🥤 Og ikke minst: “sunne”...

Kanskje vi tror vi vet. Men gjør vi egentlig det? Jeg leste et stykke i avisen som ga meg noen refleksjoner og tanker som jeg ønsker å...